习练郭林新气功心得分享

此文为作者习练郭林新气功初级功阶段的总结分享，原文如下：

习练郭林新气功心得分享(一)

本人习练郭林新气功4年整，自认为收获颇多，现略做小结，与功友们分享。

一、病情及治疗简介     2011年12月，我在单位体检中被查出右乳腺疑似纤维瘤，经另一家医院复查确诊为乳腺癌。紧接着，手术、化疗和放疗接憧而来，胃反流、失眠、头晕、盗汗、腹胀、放射性肺炎等一系列治疗副作用向我袭来，身体遭到炼狱般的洗礼。     

二、郭林新气功给我带来的诸多好处     在打完第三次化疗后，有朋友跟我说七星公园有很多人在练郭林新气功，并且在抗癌方面创造了很多奇迹。于是，我很快就到七星公园找到了组织，开始了我的练功之旅。很快，我就体会到了郭林新气功带来的好处:白细胞低，老师教我练升白功，为此，免打了好多升白针；头晕，老师就教我头部按摩功，按后，迷迷糊糊的头脑清醒了很多；盗汗，老师教我将手棍功由泻改为调整，同时加强头部按摩，很快，被褥和床板不再湿了；失眠，我就天天做涌泉按摩，直到有一天按着按着睡着了；腹胀，我就出去走自然行功或者点步功(如疼得做不了行功就做升降开合)，下面一通气，问题就解决了……..久而久之，手术及放化疗后的一系列副作用在每天有规律的“吸吸呼-，吸吸转-”中不知不觉中消失了，大大减少了额外用药，减轻了大病后的无量痛苦，身体由气虚面萎一步一步向好的方面发展。去年入冬以来，我感觉功力显著增长，原本堵塞胀痛的经络有一节节被体内气流冲开的感觉，体重增加，面色红润，气力充足，全身暖意融融。这就是郭林新气功给我带来的诸多好处！（未完待续）（初级功阶段分享）

张秀华               2016年4月6日

习练郭林新气功心得分享(二)

三、习练郭林新气功疏通经络之体验

我一接触郭林新气功，就被它的“吸吸呼-”特别的呼吸方式所吸引。因为此前，我看到有文章说癌细胞怕氧。这种呼吸法，明显是大量吸氧，对抗癌肯定是有帮助的。在这里，我要作个说明:我本是医盲，为了康复，不得不阅览了一些医护保健和养生方面的书籍和文章，想通过增加知识找到一条抗癌防癌和养生之路。这种临时抱佛脚的学习是初浅的，为了表述，我可能会用上一些在内行人看来很可笑的词语，如果我这篇拙文有幸被内行专家阅读，还请多多指教，但若某些爱究根问底的读者对文中词语与我讨论，这些断章取义道听途说来的东西，我是无力说清楚的，还请谅解。我之所以急于把我的所想说出来，一是怕日隔久了，自己再也找不到这些记忆了，二是万一我说的这些对他人或者对医学有帮助，而我没有说出来，岂不可惜？

言归正传，我因为对郭林新气功有了信任感，所以，学的时候就特别认真，到公园学功，还带了笔记本，把老师讲的当场记下来，回家又对着书琢磨，加之治疗期间请了专人护理，自己除了吃饭、睡觉、上医院，其它时间都用来练功了，甚至在医院等待的时间，也在走廊上练功。功夫不负有心人，很快，我的身体就有了明显反应，老师们告诉我，这是“气感”。先是手指麻麻胀胀，接着腿上有一股一股的气在冲击，今天在这里，明天在那里；再下来就到了胸部手术区，先是整块的闷胀，然后就是左肩到右腋窝（我是右边手术）像有绳子死死捆住，绳子由粗到细，先粗如牛绳，后像筷条，再细如发丝，然后左右诺有诺无，慢慢地消失了；习练到第2～3年，腹腔反应变得明显，腹腔内经常咕咕响，响的时候还呈条状走向，特别是早上醒来，几股气流犹如闪电从上到下划过后，人随之特别轻松快意，最激烈的一次，这种响声半夜把我叫醒了，此后，多年的胃返流没再发作过；练功到了3年多，颈、肩、背部的反应激烈起来，起先大椎胀堵得厉害，稍微一动头，脖子咯吱响， 松静站立，后背体内有强大的力量往下拉，绳子捆绑的感觉变成了反手五花大绑，随着练功进行，慢慢才有了缓解。今年春节前一天早上走功时，背上心腧旁边的硬结处突然滚出了几粒汗珠，又过了几天，感觉气过了大椎，堵胀随之下移到颈根。此间，时常有痰从喉咙脱落而出，开始感觉痰来自肺部和气管，后来感觉它们来自那些胀胀的地方——脖子、颈椎、颈根、后背，颜色由黄变淡。此外，还有一些一闪而过的反应，例如走着走着，突然一道电流沿右手臂心经划过（我右手手术后，内外侧的心经一直是麻木的，近1年多来麻木程度有了减轻迹象）；周围明明没有人，却猛然感觉后背好像被人轻轻抚摸了一下；走着走着，突然一条游丝样的细线或从腿，或从背直拉到头顶，头猛然一阵闷痛，线瞬间断掉；身体某个部位突然一阵发热，一股热流迅速流过……等等，难以一一表述。我想所有这些反应，都是疏通经络的表现。我现在非常期待着全身经络被疏通的感觉，那一定是非常轻松，快乐的，还会不会飘飘欲仙呢！？

虽然练功时出现这么多反应，但我一直遵照郭林老师书上讲的，练功时不去理会它，泰然处之。最初，我也将其提出，跟个别老师讨教，但他们只说我没有放松。而我的感觉是，越放松、越入静，反应越激烈。因为我不练功时没有反应，而只要我开始练功，一做松静站立，身子立马胀起来，而且越放松，胀得越厉害，后来我想，其实这就是“气”在“工作”:走行功时，随着手臂有规律的摆动，静止的“气”形成强大的气流，不断冲击堵塞的经络，久而久之，堵塞的地方被冲开，从而那段经络被疏通了。

经络是中医的说法，它在解剖学上并不存在，所以西医不承认人体有经络一说，但我支持中医的说法。我对经络的体验是:经络是人体内细胞间的缝隙，有一定的规则走向，它连接人体所有的重要器官，并纵横交错，大的称为筋，小的称为络，这就解释了为什么练功时体要松，因为只有松，缝隙（气道）才能被打开，气流才能通过，否则，气道闭锁，气就过不去。

气功的“气”，我理解的是一种类似电流的生物电，有如大自然的风，气功常被人认为是唯心主义，包括我读的一本应该算是很有名的中医书，都说癌症是实体瘤，气功的意念是不起作用的。而我的实践体验是，气功的“气”是实际存在的，而非意念，意念可以帮助产生气感。

我们习练郭林新气功，涉及“经络”和“气”，而这两样东西都看不见，摸不着，只有练功者本人，并且功夫还要达到一定程度才能体会得到，所以，那么多人不理解、不接受郭林新气功，也就不足为奇了。    气功是内练精、气、神，当经络通畅了，精气神就足了，生命力也就旺盛了。（未完待续）（初级功阶段分享）

张秀华

2016年4月8日

习练郭林新气功心得分享（三）

四、习练郭林新气功心得体会    大凡习练过郭林新气功的人，都有自己的心得体会，如树立“三心”（信心、决心、恒心）、放松入静等等，这些我也有同感，另外，我还有以下几点体会。

（一）、郭林新气功是最简单而又行之有效的抗癌防癌方法    随着对郭林新气功认识的进一步提高和功力的增长，以及对癌症认知知识的积累，我体会出了郭林新气功有5大抗癌原理:  1、习练郭林新气功时大量吸氧，并迅速送达全身，抑制并剿杀癌细胞；2、习练郭林新气功时有规律的强呼吸和肢体摆动，气流在体内摩擦产生微电流，提高体内生物电位，让体内变异脱落电子的细胞重新排列组合，回到正常序列；3、习练郭林新气功时实现体内浊气与外界清新空气气体交换，体内体液交流并将毒素排出体外，改变体内酸碱度（我本人做过测试），由酸性转向碱性，让癌细胞无法生存；4、郭林新气功快速打通经络，促进气血循环，提升人体正气，充分调动人体自身修复能力，消灭癌细胞；5、习练郭林新气功时，全身放松，思想入静，心情愉悦，释放了各种压力，让身体充满积极正面力量，消除癌症产生的一大因素。

本人斗胆推测，如果在国人广泛推广习练郭林新气功，把它当成日常的锻炼项目，那么，全国罹患癌症的人至少下降50%，如果所有癌症患者都习练郭林新气功，那么，癌症患者的死亡率起码减少一半，并且为国家、为家庭节约大量的医药费。

其实，关于郭林新气功为什么能抗癌，郭林老师从功理功法上在其书里有很详细的叙述。可惜我习练前2年看了N遍也没看懂，直到最近再读，才有所理解。而此时，我已从目前流行的关于癌症产生的原因以及癌细胞最怕什么，给了自己一个对郭林新气功防癌抗癌非常坚定的信念。也许这样解释郭林新气功为什么能抗癌并不符合郭林老师的本意，但对初学者以及医学知识欠缺的人来说，是通俗易懂的。

（二）、相信才会有奇迹    思想指导行动，对郭林新气功理解越深透，坚持习练就会越轻松，功力增长越快，疗效就越好，奇迹就会发生。

（三）、习练郭林新气功一定要辩症施治，才能最大限度发挥郭林新气功抗病健身威力    随着病情的变化，特别是还处在治疗期的患者，身体状况、病情变化更多而且快，在以泻为主的快速抗癌期，如出现白细胞低、手脚突然发软等等，就要根据情况及时调整功目和功法。此外，还要学习一些应付突发状况的功法，如突然肚子疼、大便硬结拉不出等的功法，以便应急处理。这就是郭林新气功的辩症施治。个人认为，辩症施治是郭林新气功的灵魂，只有掌握了辩症施治和郭林新气功的全套功理功法，才能真正发挥郭林新气功的抗癌防癌的威力。

张秀华         2016年4月10日

（初级功阶段分享到此）