十三年的康复之路

王宽明

本人王宽明,男,今年56岁,家住长沙市开福区伍家岭。1994年3月,一次重感冒并发重度咳嗽,胸部像岔了气ー样疼痛。到长沙第七医院、湘雅附二医院经X光、CT片,气管镜检查,确诊为中央型低分化肺鳞癌。
肺癌按部位分类,有边缘型与中央型。边缘型,即肿块长在肺叶的边缘,易于切除,易于康复;而中央型肺癌因为肿块位于肺叶中部,靠近气管和主动脉,手术难度大,预后差。

1994年6月6日,我在长沙市第七医院(原铁路医院)进行右上肺切除手术。医生打开胸腔,发现肿块离气管和主动脉很近,还发现多个淋巴结转移。三位参加手术的医生有两位主张关起来不做了,风险大,效果不理想。其中一位医生主张有点希望就尽力争取做。结果手术做下来了。 但是医生认为,象我这种情况,一般也就能支持半年左右。 术后二十天,在湖南省肿瘤医院接受放疗,每周5次,共进行了三十六次。稍后,又作丁一个疗程化疗。

经过手术、放、化疗等一系列常规治疗,肿块是摘除了,但是身体极度虚弱。没有食欲,一吃饭就出虚汗,要虚脱的样子,双腿无力,走路气喘吁吁,睡眠不好,睡不深,很容易醒,醒来再难入唾。医生的治疗结束了,我该怎么办呢?能否康复,十分迷茫、焦虑。正在这对,有好心人介绍,烈士公园有教师辅导郭林气功,对于癌症康复有效。于是,我来到长沙市烈士公园郭林气功辅导站,在张经权老师辅导下学练郭林气功,这是生病这年的10月。

按照老师的要求,我习练自然行功,升降开合,吐音功,特快,中快功,一、二、三步点功,手、脚棍等功。学会以上功法以后,开始练功,把练功当作生存的需要,每天上午练完上述功法,需要五个多小时。

大约练了三个月左右,成效十分明显。感觉身体状况比初练功的时候有了很大改观,吃饭胃口好了,饭量增加了,体力增强丁。最初练自然行功,按规定,应练四十分钟,但我无论如何支持不往,练十来分钟就收功停下来歇一会儿,再继续练,练到三个月,连续练四十分钟已经没问题,这使我对恢复健康充满信心。 睡眠也有了明显改善。

坚持练功六个月以后,按照医生的嘱咐,我到医院复查,各项指标都正常。于是,我就恢复上班。

上班期间,我早睡早起,见缝插针,坚持练功,不曾间断。

五年后,练功时问有所减少,到现在每天练功一小时左右。1999年后没有服用抗癌药物。日常生活都正常化。

从1994年至今,十三年的康复之路,一路走来,我有很多体会。

首先是对郭林气功康复的功效有信心。与大多数人一样,最初学郭林气功,对它的功效是将信将疑的。当我来到郭林气功辅导站,见到张老师与健康人没有什么差别,顿时信心倍增。最使我受鼓舞的是蔡智清老师的康复经历。 蔡老师练功前病情严重,肿块无法切除,只接受了姑息治疗,然后吃点中药和坚持练郭林功。 蔡老师康复以后,潇洒随和,对病友亲如兄弟,使我深受感动,决心努力学郭林功,争取康复。 自从到郭林新气功辅导站学练功法,我对功法的康复效果一直很有信心,并按照要求严格地练,十几年如一日,把练功当作生活的一种需要,就象吃饭唾觉一样,成为生活中必不可少的一个内容。

其次,练气功要能坚持、有恒心、不怕难。 作为一名重病人,到公园学郭林新气功,困难是很多的。最初,我不能骑自行车,上下车以及车的振动会产生剧烈疼痛,坐公共汽车到公园,也会有颠簸,我不能象正常人一样双脚稳稳地站立在车上,只能踮着脚站立。以减少振动与颠簸。 练功需要在户外,场地要大,遇到风和日丽。 当然十分惬意,遇到刮风下雨,甚至下雪,严寒酷暑,我穿上雨衣,也照样坚持练完一套功法。

第三,群体练功,与病友一起,收获超出意料。 在长沙烈士公园练功,我们有一个群体,都是患有各种癌症练郭林功康复的病友。每天,我们早上七点左右陆续来到公园练功的树林,练完功,大家在林中聊天,交流体会,互相鼓励,互相关心,研究功法,还一起效游。 个人烦恼,甚至家事、困难,都能坦言无顾忌。生病以后的自悲和焦虑,在这个小集体里,全都得到化解,我们常常快乐得开怀大笑。 和谐快乐的环境,是迅速康复的必要条件。

第四,公园里空气好,氧气充足,对康复有利。 我们练功的地方是一片浓密的樟树林,一年四季,绿荫如盖,晴天,太阳照耀下,氧气充足,我们呼吸着新鲜的空气;雨天,雨水洗涤过的空气更加清新。 我们这个小群体大约有十几个人,大家得益于这个良好的环境,大多数病友康复得很好,生活质量很高,不少病友康复恢复了正常工作、生活。

第五,平和的心态,对康复有利。 郭林老师创建的郭林功法,吸取了中国传统健身方法和理念。 中国传统的健身理念,从道教而言,是亲近自然,无为而治,与世无争,凡事顺应自身的规律;从佛教而言,一切放下,不要执着。生病以后,我理解郭林功法,放松精神,摒除杂念,与佛教的“跳出三界外,不在五行中”五蕴皆空理念相通,对病情,对人对事,采取宽容、不执着的态度,放松身心。 生病之初那焦虚烦恼的情结得到缓解。康复以后,恢复上班,我对工作依然很认真,但是,对名利看得很淡,对诸如评优,晋升之类的事情,我一概地放弃,与人无争。得到同事、领导的好评与尊敬,自己心里也平衡愉快。

十三年的康复之路

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