王宽明
本人王宽明，男，今年56岁，家住长沙市开福区伍家岭。1994年3月，一次重感冒并发重度咳嗽，胸部像岔了气ー样疼痛。到长沙第七医院、湘雅附二医院经X光、CT片，气管镜检查，确诊为中央型低分化肺鳞癌。
肺癌按部位分类，有边缘型与中央型。边缘型，即肿块长在肺叶的边缘，易于切除，易于康复；而中央型肺癌因为肿块位于肺叶中部，靠近气管和主动脉，手术难度大，预后差。
1994年6月6日，我在长沙市第七医院(原铁路医院)进行右上肺切除手术。医生打开胸腔，发现肿块离气管和主动脉很近，还发现多个淋巴结转移。三位参加手术的医生有两位主张关起来不做了，风险大，效果不理想。其中一位医生主张有点希望就尽力争取做。结果手术做下来了。 但是医生认为，象我这种情况，一般也就能支持半年左右。 术后二十天，在湖南省肿瘤医院接受放疗，每周5次，共进行了三十六次。稍后，又作丁一个疗程化疗。
经过手术、放、化疗等一系列常规治疗，肿块是摘除了，但是身体极度虚弱。没有食欲，一吃饭就出虚汗，要虚脱的样子，双腿无力，走路气喘吁吁，睡眠不好，睡不深，很容易醒，醒来再难入唾。医生的治疗结束了，我该怎么办呢?能否康复，十分迷茫、焦虑。正在这对，有好心人介绍，烈士公园有教师辅导郭林气功，对于癌症康复有效。于是，我来到长沙市烈士公园郭林气功辅导站，在张经权老师辅导下学练郭林气功，这是生病这年的10月。
按照老师的要求，我习练自然行功，升降开合，吐音功，特快，中快功，一、二、三步点功，手、脚棍等功。学会以上功法以后，开始练功，把练功当作生存的需要，每天上午练完上述功法，需要五个多小时。
大约练了三个月左右，成效十分明显。感觉身体状况比初练功的时候有了很大改观，吃饭胃口好了，饭量增加了，体力增强丁。最初练自然行功，按规定，应练四十分钟，但我无论如何支持不往，练十来分钟就收功停下来歇一会儿，再继续练，练到三个月，连续练四十分钟已经没问题，这使我对恢复健康充满信心。 睡眠也有了明显改善。
坚持练功六个月以后，按照医生的嘱咐，我到医院复查，各项指标都正常。于是，我就恢复上班。
上班期间，我早睡早起，见缝插针，坚持练功，不曾间断。
五年后，练功时问有所减少，到现在每天练功一小时左右。1999年后没有服用抗癌药物。日常生活都正常化。
从1994年至今，十三年的康复之路，一路走来，我有很多体会。
首先是对郭林气功康复的功效有信心。与大多数人一样，最初学郭林气功，对它的功效是将信将疑的。当我来到郭林气功辅导站，见到张老师与健康人没有什么差别，顿时信心倍增。最使我受鼓舞的是蔡智清老师的康复经历。 蔡老师练功前病情严重，肿块无法切除，只接受了姑息治疗，然后吃点中药和坚持练郭林功。 蔡老师康复以后，潇洒随和，对病友亲如兄弟，使我深受感动，决心努力学郭林功，争取康复。 自从到郭林新气功辅导站学练功法，我对功法的康复效果一直很有信心，并按照要求严格地练，十几年如一日，把练功当作生活的一种需要，就象吃饭唾觉一样，成为生活中必不可少的一个内容。
其次，练气功要能坚持、有恒心、不怕难。 作为一名重病人，到公园学郭林新气功，困难是很多的。最初，我不能骑自行车，上下车以及车的振动会产生剧烈疼痛，坐公共汽车到公园，也会有颠簸，我不能象正常人一样双脚稳稳地站立在车上，只能踮着脚站立。以减少振动与颠簸。 练功需要在户外，场地要大，遇到风和日丽。 当然十分惬意，遇到刮风下雨，甚至下雪，严寒酷暑，我穿上雨衣，也照样坚持练完一套功法。
第三，群体练功，与病友一起，收获超出意料。 在长沙烈士公园练功，我们有一个群体，都是患有各种癌症练郭林功康复的病友。每天，我们早上七点左右陆续来到公园练功的树林，练完功，大家在林中聊天，交流体会，互相鼓励，互相关心，研究功法，还一起效游。 个人烦恼，甚至家事、困难，都能坦言无顾忌。生病以后的自悲和焦虑，在这个小集体里，全都得到化解，我们常常快乐得开怀大笑。 和谐快乐的环境，是迅速康复的必要条件。
第四，公园里空气好，氧气充足，对康复有利。 我们练功的地方是一片浓密的樟树林，一年四季，绿荫如盖，晴天，太阳照耀下，氧气充足，我们呼吸着新鲜的空气；雨天，雨水洗涤过的空气更加清新。 我们这个小群体大约有十几个人，大家得益于这个良好的环境，大多数病友康复得很好，生活质量很高，不少病友康复恢复了正常工作、生活。
第五，平和的心态，对康复有利。 郭林老师创建的郭林功法，吸取了中国传统健身方法和理念。 中国传统的健身理念，从道教而言，是亲近自然，无为而治，与世无争，凡事顺应自身的规律；从佛教而言，一切放下，不要执着。生病以后，我理解郭林功法，放松精神，摒除杂念，与佛教的“跳出三界外，不在五行中”五蕴皆空理念相通，对病情，对人对事，采取宽容、不执着的态度，放松身心。 生病之初那焦虚烦恼的情结得到缓解。康复以后，恢复上班，我对工作依然很认真，但是，对名利看得很淡，对诸如评优，晋升之类的事情，我一概地放弃，与人无争。得到同事、领导的好评与尊敬，自己心里也平衡愉快。
上传者：wenyo，如若转载，请注明出处：https://www.guolinxinqigong.com/748/
