吐音功(郭林新气功初级功)

吐音功(郭林新气功初级功)

关于吐音功法,最早可以追溯到西汉。在马王堆出土文物《导引图》中有吐音的记载,但无功法,不同于前人流传至今的“吹、呼、唏、呵、嘘、四”吐气六字诀。吐音法至明朝在民间仍有流传,明·宋应星著《论气·气声》记载:“其声振山谷,则修士别有义理,非众人之所知也。”但只限于对吐音功法的描述,而无功法本身说明,可见吐音功法久已失传。 郭林老师继承古吐音法,身体力行,经过三十多年的实践和不断探索,革新创造,使吐音法有音有法,治病健身。

新气功吐音功法是练功者运用自己特定声波的发生、传播、接收和作用等有意念、呼吸、势子和点穴等导引的配合而治疗、健身、延寿的方法,又曰新气功吐音导引法。

吐音功法有五个特点:

1.难度大,音吐难学。古人曰“气功只能身教,不能言传”。吐音功就更难,因其还关连许多其他导引法。

2.吐音功法必须有意念、呼吸、势子和点穴等导引的配合,才不易出偏且效高。

3.五行学说是吐音功法的根基。例如:五行、五音、五脏、五位、五行生成数等等。

4.吐音功法有补法、泻法和调整法。 例如低音、弱音等是补法;高音、强音等是泻法。

5.吐音功法功能大、功效快。吐音功法有开穴疏经、导气通血等特殊功能,比如治癌、消炎和治疗慢性病。

吐音不同于平时的大声说话、唱歌或喊叫,而是有音、有法和有一定的吐音模式。郭林老师的体会:在治疗疾病方面,人在气功态下吐音产生的特定声波及其引动机体内部的同步谐振,可以使音气的特殊信息循经脉传到脏腑、调整阴阳、增强脏腑功能和免疫力。在攻克各种癌症(例如肝癌、肺癌、肠癌和肾癌等)、疑难症(例如红斑狼疮和心脏病等)和慢性病取得了奇特疗效。学练吐音功法要慎重,在练过新气功初级功的基础上,争取在有经验的辅导员指导下练功,并密切注意自己的病情变化和自我感觉加以调整,若有不适感应立即暂停吐音,不要蛮干,以防出偏。

吐音功的内容包括音导引、意念导引、呼吸导引和势子导引。

第一节 吐音功的声音导引

《黄帝内经·阴阳二十五人》指出:“先立五形金木水火土,别其五音。”气功之音是音气,通经络、调五脏,气血流变最佳态。新气功吐音导引通过调控声谱、音量、音质和音节等,有治疗、保健和延寿三大功能,主要分三大类:

ー、“哈”音

哈音对人体各组织器官有泻、补和调整的治疗作用。“哈”音高,强、连、放、泻得较大,“哈”音低,弱、断、吸、泻得较小。 其核心偏重于泻,增强机体免疫力。主要用治疗癌症和炎症等实证(邪气盛则为实)。哈音分为高哈音、中哈音和低哈音三个级别(表一),具体吐音如下:

表一 “哈”字吐音表

高哈音中哈音低哈音
哈hā哈há哈hǎ
从发音到结束
始终都要保持hā
哈的低音到末尾时
带有 ǎ 的声音

一般初练在治疗癌症时都先吐一个单音“哈”,以高音为主,待病情稳定或病灶基本消失后,在此基础上再进行调整。多数是高低或高中低组成一个吐音配方。例如:肺癌(或大肠癌、鼻咽癌)生理参数是九,在抢救中患者至少吐九个高音“哈”,分成三个小组,每组吐三个高哈音,每吐完三个后的中间做一个或三个中丹田开合,吐完九个(或九的倍数)做三个中丹田开合、三个气呼吸、收功。肝癌(胆、眼)生理参数是八,分成两个小组,每吐四个中间做一个或三个中丹田开合,吐完八个(或八的倍数)做三个中丹田开合、三个气呼吸、收功。胃癌(脾)生理参数是五,分成两个小组,每吐两个中间做一个或三个中丹田开合,吐完五个(或五的倍数)做三个中丹田开合、三个气呼吸、收功。肾癌(膀胱癌)生理参理是六,分成两个小组,每吐三个中间做一个或三个中丹田三开合,吐完六个(或六的倍数)做三个中丹田开合、三个气呼吸、收功。心(小肠)的生理参数是七,分成两个小组,每吐四个中间做一个(或三个)中丹田三开合,吐完七个(或七的倍数)做三个中丹田开合、三个气呼吸、收功。

哈音虽然只是一个哈字,吐音法却很复杂而重要,千万要认真,一点不能大意。要根据不同的病情、病种、体质、指标和病灶的部位等,选择不同的高、低、长、短、补、泻的吐音法来辨证论治。具体运用主要分五类:

1.瘤体比较大或癌症晚期需要抢救, 或刚做完手术后担心有癌细胞存在防止扩散转移,或手术后很长时间但病情不稳定、或复发转移等等,都应吐高音“哈”-一不向下滑,(有吐音条件)或增加吐音倍数。 郭林老师讲:中焦和下焦病,如子宫、结肠和腿部有癌块等要高一些,上焦病如肺癌、鼻咽癌就不要那么高。

2.肿瘤已经消失,病情较稳定,为预防癌复发,吐高滑音,即在高音基础上,稍微带上滑音,哈音的尾音有”阿”的音。

3.病灶(包括多种癌症)缩小,病情相对稳定,或无病灶,吐高哈音。如果感到泻得比较厉害,可改吐:两高一低,或三高一低,或两高一中一低的四联音。

4.术后一年或两年,病情进一步稳定,病灶消失,但体质较虚弱、指标偏低。为防止转移扩散,吐一高一低,或两高两低,补泻得当。

5.癌症晚期患者,体质特别虚弱、指标低,暂不吐“哈”音,可吐“沙”音,或吐“豁”音(多用在下焦体质虚弱者),等指标正常后,再吐“哈”音。

ニ、五脏音

《黄帝内经·经别》指出:“内有五脏,以应五音。”定出了五脏音、位及其生成数。郭林老师在古吐音法基础上创新,增加了音量(高、低)及其功能,不仅治疗脏腑经络疾病,还能配合哈音治疗对应的癌症。五脏音一般以高低相搭配成一个吐音配方组,吐五音的组数,也应辨证论治。慢性病患者,可按下表进行吐音(表二)。

表二

脏腑音的种类高音低音本音面朝方向吐音数字
心音(小肠)征(zhēng)整(zhěng)南方 7或7的倍数
肺音(大肠鼻咽)商(shāng)晌(shǎng)西方9或9的倍数
肝音(胆、眼)桌(zhuō)
郭(guō)
桌 (上声zhuǒ)
果(guǒ)
东方8或8的倍数
脾音官(gōng)巩(gǒng)5或5的倍数
肾音(膀胱)愚(yū)雨(yǔ)北方6或6的倍数
胃音东(dōng)懂(dǒng)5或5的倍数

三、特殊音

特殊音只有长短而无高低,是对前两类音的补充,当某些病不适用于上两类吐音时,便可用特殊音代之,补疗良效,起到了上两类音不能发挥的特殊作用。

西(xī),是补音,若要补而不能用羽音时可用之。

豁(huō),吐哈音有困难时用之,多用于下焦病。

哦(wō)、屙(ē)、欧(ōu),治脑瘤,不能吐得太高。

沙(shā),是”商”的变音,体质特别虚弱,暂不适于吐”哈”音,可用“沙”音过渡。

以上三类吐音除有高低区分外,还有强与弱、连与断、收与放的区分变化。 具体指导练功实践。 吐音功是一类很复杂、疗效很高、很重要的一类功法,病患者一定要认认真真地学,刻苦地练,吐音要准确,吐的音要适宜(自己的病情、体质)、音的节奏分明、流畅、柔和,这样就能加强疗效。

第二节 吐音功的意念导引

古典书籍中指出:“气动则声动。”内气是吐音的基础。只有练好气功,进人气功状态,才能吐出有内气有特殊信息的音,传人脏腑,产生疗效。意念导引在新气功功法里重点强调在吐音当中,意念导引是很重要的。如果意念导引不好,吐音没有疗效,并且容易出偏。那么怎样做好吐音功的意念导引呢?

一、树立吐音功能治病的信念。意念导引就是意念活动、是心灵,树立了吐音能治好自己病的信念、正确的心理治疗意识,就能松静自然地认真地练好功、吐好音。这种音不仅来源于嗓子,还来自内气,来自丹田。

二、心安神静,心平气和。 心主神、神生气,心不安不平,则神乱气不和,这样发出的音都是不理想的,还要排除七情干扰。因其等于心里边的活动,经常影响到生理活动的变化,影响五脏六腑的功能。

排除杂念法:松静站立、三个气呼吸、默念30或60或90数目字(1个数约1秒钟)。

三、意守脏腑。哪个脏腑有病灶或感觉不舒服,或为增强其功能,吐音时就想(不能看)着哪个脏腑。“内有脏腑,以应五音”,这样疗效显著。这只能用于慢性病患者,初学癌患者不能用,等有功底后可用之。

四、收视返听。吐音时,不听外面而听(不能看)里面音要调治的脏腑,就能听到该音引起相应脏腑的谐振,气感实而舒畅。慢性病患者用此法疗效是很高的。 癌症患者不用此法。

第三节 吐音功的呼吸导引

吐音与呼吸是有密切关系的。 吐音时,呼吸得好,疗效就高,疗程就缩短,甚至得到更好的疗效。而气息是吐音的动力,使吐出的音有力量、有伸缩性、温和、多变化和有气感,导气令和。为此,在发音时颈部的肌肉、下颚、舌根等都要放松,发自丹田和肺部的气息“声波”就能传向病灶,产生疗效。

吐音功的呼吸调整如下:

一、吐音时调整好呼吸。初学吐音时,先吸一口气,吐完第一个音后,接着要吸一口气,然后再吐第二个音·.··如此继续。吐音时气息保持平稳,有一定节律,出音要稳、柔和,以气带声,不要猛喊;行腔要稳,连绵不断;收音要稳、柔和,慢慢结束,不要突然停音,否则容易伤气、伤肺。初学者吐音时,由于换气换不过来而感到憋气时,做一个气呼吸(即一吸、一呼、一平)。还要掌握“吸而不满、吐而不尽”的吐音原则,这样就不会感到憋气了。

二、根据发音的高低、强弱和病症,调整呼吸。

1.癌症病人经过化疗、放疗或手术后,身体很虚弱、出大汗、气短、指标降低。临床经验,这种情况若马上吐高音哈,汗就出得不止,指标更低了。故先暂时不吐“哈”,改用“沙”音来控制。在做预备功和收功时用先呼后吸的“补”法来调整,使病人弱体能承受高音“泻”的作用。

2.如果下焦部位长瘤,特别是脚上或下肢长骨癌的疗效较差,吐音用高音、连音、气息力量强、大、猛、数字多的泻法时,预备功和收功用先呼后吸的“补”法来调整。

3.一般癌症(实症、淋巴、肉瘤等),预备功和收功时用先吸后呼的“泻”法;一般慢性病患者(肾癌),预备功和收功时用先呼后吸的“补”法。

第四节 吐音功的势子导引

一、预备功:同于自然行功。

二、双手放的位置与自然行功的预备功相同。

吐音一定要遵守“三不”原则(即不盯、不追、不抓)。音也不要吐得太长、太高,如果过长、过高,就过强了,身体和病灶都承受不了,所以要长短适宜,量力而行。
吐音的势子一定要正确、平稳,气息平和,声波、音频平衡不乱。“导气令和,引体令柔”。全身放松,特别是舌根、下腭、颈部肌肉、腰胯、膝部要放松,心安神静,排除一切杂念,张开笑口,很自然地发自丹田,吐要吐的音,这样疗效显著。
收功时,想着元气归身,气归丹田,玉液还丹,做三个中丹田开合、三个气呼吸,松静站立一会儿,自然活动。

第五节 练吐音功的注意事项

一、练好吐音,首先练好行功和升降开合,做到松静自然,产生内气,才能吐好音。还必须与新气功疗法中其他的功法相配合。有了吐音的基础,才能教他吐音。这个基础就是松。如果他松不下来,五脏的接受器接受不了他的音,音的信号发出来,他根本接受不了。所以在吐音之前,好好教他升降开合和松揉小棍功法,吐音效果才更好。所以,初学者一定要在有经验的辅导员的指导下进行,不可自以为是随便吐音,以防出偏。

二、下列几种情况暂不能吐音:凡是五脏六腑有穿孔病灶的、咳血吐血出血便血的、溃疡者、有伤口者、女子月经期和妊娠期、体质过于虚弱、血象低(如白血球在3000以下者)。

三、不要吃刺激性过强的东西,如酒、烟、辣椒等。

四、吐音应在空气新鲜、环境安静的地方,不要迎风,避免受惊和受凉,大雾和雷电天气暂停吐音。

五、患者吐音若感到气息过强向上冲,或吐音时有些紧张,意念有干扰、气息不平稳,双脚站立的姿势要调整:吐音时迈一只脚,一般病出左脚(肝、胆、眼病出右脚),这样一只脚是实脚,另一只脚是虚脚,把肾气调整一下,气息就不会过强,或向上冲,而是下降,调动肾气下沉。

六、癌症兼高血压者用分阶段吐音法。 癌症必须吐高音“哈”泻之,高血压忌吐单音、高音-一引血上行,血压更高。临床经验用分阶段吐音法:第一个阶段先吐低音,中丹田三呼吸用先吸后呼的泻法调整,休息15分钟。第二个阶段练中度风呼吸法行功或其他功,休息15分钟。第三阶段吐高音“哈”,中丹田三呼吸改用先呼后吸的补法。 这样高音、低音的配合,呼吸导引的调整,既治癌又控制了高血压,达到理想的疗效。

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