2020-9北京怀柔疗效带功班总结

2020年9月1日郭林新气功北京.王健老师教师团队主办的的长期培训班（暂定一个月）在怀柔鹅和鸭农庄正式开班了，这是一件可喜可贺的事情，是我们贯彻落实郭林老师生前遗嘱之一所述：“要办一所疗养院”的精神的第一步。自2018年以来，王健老师带领她的教师团队一直在探索长期班的建制，这不但是郭林老师的遗愿，也是广大病友、功友的迫切需求。

目前常规15天的培训班，难以满足广大病友的要求，更是难以实现我们的教学宗旨：学会、掌握、并能自主练功、达到抗癌康体的目的。一些接受慢的学员，回到家里无法自己按功时功力完成足以战胜病魔的功单，更有甚者不是荒废了、就是走样了、出偏了而不自知，事倍功半。

三年来，王健老师在小范围适度开办了暑期月训“疗效强化班”使这一设想在实践中逐渐趋于成熟。今年自6月份九华山实体班之后，连续开办了7月疗效强化带功班、8月强化带功班、9月怀柔强化带功班，均收到了很好的效果、积累了经验。

现将我们北京怀柔9月强化带功班做一小结，以利再战。

一、环境选择很重要，鹅和鸭是我们研究会多年联系的办班地点，这里青山绿水蜿蜒其间、远山近水潺潺流过，练功场地植被茂盛，空气质量在北京也是数一数二，人们一进到怀柔界、特别是驶入鹅和鸭农庄，就能感到清新幽静的氛围，非常适宜我们练功。鹅和鸭的后勤保障、食宿安排也很给力，能够按我们的要求提供一日三餐有保障的服务，环境也比较宽松，适宜办班练功。

二、一个月的班期有利于充分学习掌握所学功法，据科学测评，人的习惯的形成期为28天，长期班一个月（需要的还可延长）能够使学员形成很好的练功习惯，增强自觉性，达到保证功时的目的，功时和功力是成正比的，这是不争的事实。同时根据学员们的需求我们月训班的班期可以灵活掌握，随时出入，按实际时长计算，不会影响大家的治疗。更进一步说，治疗前后不间断练功，更有利于减少放化疗等治疗的副反应、并且有助于治疗后的恢复。很多学员都有亲身体会。

我们班的Y同学参加完九华山班回去后，自己练功没了感觉，做完治疗马上又来到崇礼，参加了一个月的疗效强化班，在这个班里所有的安排都是月训班的节奏，她练得很刻苦，化疗的所有反应都减弱了很多，体力恢复很快。崇礼班结束后，她紧跟又来到北京怀柔2020-9强化带功班，接连的训练，使她的动作更加准确成型，练功习惯养成了，一天从一个特快，到自觉练三个特快，身体状况改善很多，她的病很严重，医院都不给她做治疗方案了，但她凭着顽强的毅力，硬是不信邪，“生命不息、练功不止”每天乐观的活跃在练功场上，她坚信郭林老师的话“只要走死不掉！”在2020-9强化带功班小结里她说：“来怀柔月训班，一群人在一起，群体练功，有老师和同学互相督促，信心十足，效果好。以前我怕复查，总是坏消息，上次检查已经控制住没再发展了，这次回去治疗我一定全面复查，一定会有改善。而我们一个人在家相当于孤军奋战，尽管练功很刻苦，但是看不到自己的毛病，没有信心，效果一般。”

我们班的H同学由于偶然查出患了肝癌并已扩散，情况很紧迫，征得王老师同意，术前仅有一周时间，老师跟她说“刻不容缓”，她连夜在家人陪伴下来到崇礼拜师学功，仅有的5天时间，王老师耐心地教授她最基本的几个功。随后，“8月18日就进了手术室。术后身体消耗很大（三天瘦了10斤）吃不下睡不着，浑身痛，无法下地行走，十分虚弱。这期间我按照王老师的嘱咐坚持练功，卧床就练卧床功，能下地就在家练，稍有体力就出门练，感觉体力恢复的非常快。同室的病友术后恢复都要10多天，而H同学只用了3天就能出门散步了，这都是那“刻不容缓”五天学功的效果啊！紧接着H同学“9月1日至30日又参加了怀柔长期带功班，练功之后不但精神更好了，浑身疼痛也好了，而且还有了饥饿感，睡眠也有所改善。”这些真实的感受使她更加相信郭林新气功治病抗癌的神奇效力。”

在总结中。Z同学表示：“在学习班中，大家在一起互相学习、互相帮助，练功的空挡大家在一起讨论功法、互相校正姿势、手势、谈论感受，有时还约着一起去练功。大家在一起互相鼓励、共同进步，我很感谢这个班，从老师到同学给我很大的帮助，给我很大的力量，我有信心、有恒心、我一定能练好，消灭肿瘤！我在崇礼跟了一个班，初步学到了一些简单的功法。来到鹅和鸭带功班，一个月的学习使我提高了很多，身体也有一些变化。”原来瘦弱纤细的她脸色开始红润、微笑常挂嘴角，多日不见的老师更是看到了她的变化，原来走一个快功就气喘吁吁的Z同学，现在走起特快来轻快如飞，为了早日消掉大瘤子，正在往一天2、3个特快努力！请问，您相信这些话出自一位被医院推出门、全身转移的患者的心声吗？如今她正在继续努力，奔跑在与癌症抗争的路上，祝福小Z同学，你一定能行！

我们班的W同学也是从崇礼强化班跟到怀柔月训班的，由于她治疗频繁，时常来来往往，但她坚持不懈，化疗前后仍坚持练功，不但他的功法有很大提高（以前浑身紧绷，总也松不下来，动作很死板，不但老师看不过去，自已也感到别扭）在总结中，她自己写到“我所学的每一个功法都有所提高，尤其是身体放松的方面比原来好很多，升降开合和松柔手棍对我的放松帮助很大。通过长期班的培训，我所学初级功法的势子比原来规范很多，无论手势，呼吸，姿势等等，基本能按照“圆，软，远”的要求。”经过2个班的不懈努力，现在几个老学员行功走得已经轻松自如，而且自己也很会安排功法，争分夺秒与时间赛跑，这是与病魔赛跑啊！

三、训练的功时与效果绝对成正比

1、我们长期班的训练安排可以说是“全天候”的，清晨，比报晓的雄鸡出发早，上午、中午、下午、晚上、一天五个时段都有安排练功，可以说，除了吃饭、睡觉、功间休息外，每天足足有8、9个小时是在练功。功时绝对有保证，这与自己在家练功有很大出入，没有干扰、没有家务烦心，到点吃饭，不必担心柴米油盐，心比较容易做到清静，这种练功状况十分出效果！

2、名曰“带功班”就是突出一个“带”，带功就是老师要身
先士卒，一马当先，给学员们做出表率。同时，要随时观察、找出每个人存在的问题，及时指导纠正，势子对了才能保证出效果。比如我们10月班有两位学员，由于不是跟研究会班学的功，上来一查功，手势就犯了原则性错误，难怪他们都出现了转移，经过及时纠正，相信一个月下来他们一定是收获颇丰哦！

3、网络课件先行，以练为主，根据练功中的问题组织大家看
网络课程效果更好。凡是参加长期班的我们都赠送了九华山班的网络课程，但发现有些功友有困难，没有及时自学，因此我们就在雨天安排根据练功进展情况重点学习相关课程。我们重点集体收看过4次课程：进入气功态（松静站立十点要求）、预备功、收功。这节课是练气功的基本功，每天都要做；定步功、自然行功；抗癌的两个王牌功法：风呼吸快功和吐音功。学员们反应，集体学习的学习效果比个人自学好。特别是王健老师两次来到基地，重点讲了王牌功法，有给大家查了功，更进一步使学员们更加深了对功理功法的理解，习练的热情更高了。这样的督导与辅导结合、理论与实践紧密配合的管理模式收到了很好的效果。

4、长期班还有一个特点，学员的水平参差不齐，有“小白”、
有老学员；有系统学过需要多练的、也有从其他系统学过功法差错需要纠正、甚至重打鼓另开张的；查功和教功的任务比较繁重。因此，需要分别对待。9月班我们采取分组练功的方法，“小白”和体力差的一组；其他学过练过的一组，这样比较好安排练功强度和时间。学员W在总结对课程安排表示赞赏，她说“课程的安排时间合理，每天补泻功法相结合，既服从团队的统一功法安排，又兼顾各自的所练功单的特殊性。”一个月下来，老同学都能够做到自觉主动完成功单，功效自然就显现出来了。
尽管学员结构复杂，工作量无形中超大，但老师们对学员全心全意、认真负责，教功、查功、纠功都很仔细，使学员们都有不同程度的提高，大家非常满意。

5、通过一个月的强力带功班的学习，学员们都收到很好的效
果。首先说习惯的养成，从开始的老师挨个叫“到点了、练功了！”到后来学员们都能按时到点集合、自动开功。大部分学员的病情得到控制、向好：
学员Z在总结中写到：“今年四月查出癌转移双肺、多发转移布满全肺，肝多发转移，最大肿瘤7.77.6cm，经过两次化疗，身体伤害很大，不能再承受化疗。我来到郭林新气功班学习，练了一个月最大的肿瘤缩小到了6.56.1cm，虽然只短短的一个月，成绩还是喜人的，练是对的，练就有成绩。一定能把肿瘤练下去。”

学员W总结了自己的变化：边化疗边练功Ca125从原来的1600–1300–60接近正常，她觉得已经承受不了化疗对身体的摧残，准备加紧练功，不在化疗了。“通过学习王健老师的网络课程和两次亲自授课，对功理功法的理解大幅度提高，能更好的运用到平时练功当中。自己的身体状况随着练功的深入和正确程度的提高，饮食、睡眠、心态越来越好了。”
学员H在总结中也谈到参加长期班的收获：“抗癌的信心更足了。虽然练功时间很短，但术后体能恢复的如此快。加上王老师和各位老师不断鼓励，还有老师及功友抗癌成功的案例，使我增强了战胜病魔的信心。

其二，决心更大。通过一个月的强化训练，在各位老师的指导下，功法有了一定的提高，体质有所增强，虽然早出晚归，但不觉着累，精神倍爽。使我抗癌的决心更大了。

其三，继续坚持。树立信心容易，决心好下，但最终是坚持。因收到了好的效果，所以更坚定了我继续坚持练好郭林新气功的决心，不辜负各位老师辛勤的付出，争取早日康复！”

四、王健老师的亲临督导，使得学员们对郭林新气功的功法系统有了进一步的清醒的认识，对于学习连贯性和进阶的必要性提高了认识大家表示抗癌成功只是完成了第一步，要想做到防复发转移，成为健康人，进而提高生活质量、益寿延年，就要沿着郭林老师给我们设计的三关分度的路继续走下去，在获得人类生命科学金钥匙的征程上坚持到底、永不放弃、创造生命的奇迹，我们任重而道远！

2020年10月4日
编辑整理 万燕