学员霍志江的总结

2020年7月崇礼疗效强化班学员总结

霍志江

学员霍志江的总结

参加郭林新气功疗效强化班学习的这一个月,受益匪浅,归纳为四个方面。

一、对郭林新气功的再认识。

这是我第三次参加郭林新气功学习班,每次学习老师首先强调的是学好郭林新气功必须牢固树立“三心”。此次学习对树立”三心”有了进一步的认识。首先,信心是学好郭林新气功的前提,三心二意不但学不好,练功的决心和恒心也无从谈起。其次,决心是基础,有了坚定的决心才能勤学苦练,没有了这个基础,恒心只是空中楼阁。第三,恒心是保障,孤独、枯燥、苦闷是我们练功过程中绕不过的拦路虎,我们只有战胜它才能实现目标。

二、对功理的再认识。

(一)中庸是儒家思想的重要内容,阴阳平衡是中医的核心,世间万物唯有平衡才能和谐发展。疾病是人体阴阳失衡的结果,郭林新气功泻、补方法使失衡重新回归平衡,达到袪病康复。

(二)从哲学的视角说,内因对事物的发展变化起主导作用,外因是通过内因发挥作用的。郭林新气功就是要固本培元、激活和强化人体自身的免疫和修复功能,从而恢复人体和谐平衡。

(三)博大精深,学无止境。

郭林新气功包含了中华传统文化的阴阳、天道、五行、中庸之理,以及导引、歧黄、按摩之术,兼容并蓄,推陈出新,是了不起的继承和发展,越学越感觉到他的博大。

三、对功法的再认识

郭林老师曾说:“圆、软、远是学习郭林新气功永远的老师”。过去我对这个“三字诀”理解肤浅,特别是“软”字诀,做功时身体僵硬、式子不连贯不流畅,感觉很累,真是错而不自知,事倍功半。这次学习,老师指出了我的问题,有所改进后轻松了很多,可以说事半功倍吧!其它一些式子细节过去被忽视、误解,有很多得到了改善。

四、体验。

一个月大功时的练功,生理上有明鲜的收益。一是血压回归正常且稳定,过去我的血压值高压近150、低压近110,服用降压药一年多,现在不服降压药血压值高压125左右、低压85左右,回归健康血压。二是练功提振食欲,这一个月来胃口愈发的好,体重上升,半年前抽胸积水导致的右胸腔凹陷已经基本恢复。

一个月的学习眨眼之间就要结束了,在此,我衷心感谢各位老师的辛勤付出和对我耐心细致的指导!我也非常珍惜和各位老师、同学朝夕相处所建立的友谊,祝愿我们的友谊地久天长!

谢谢大家!

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