王健
提高免疫力，不惧与新冠病毒共存
之郭林新气功
最近钟南山先生在他一篇文章中，告诫大家新冠病毒不是那么容易消灭，要有与新冠病毒长期共舞的心理准备。国际科学界也频频发声，持同样的观点。专家们一致认为，抗击新冠病毒是长期共处的最有力武器是每个人自身的免疫力。
这与郭林老师抗癌的理论不谋而和。
郭林老师在她的理论著作中，一再强调郭林新气功对于人体三大系统有很好的调整能力。一、免疫系统。二、神经系统。三、内分泌系统。第一位强调的就是免疫系统。
习练郭林新气功能提高人体的免疫功能。通过血液检验表明：练功的癌症病人比不练功的病人，免疫球蛋白含量有明显提高，白细胞与吞噬细胞也有明显提高。由于免疫细胞活性增强，可诱发人体产生干扰素，而抑制癌细胞的分裂，使癌发展成为睡癌，吞噬细胞强大免疫力提高可使癌瘤消失。
在诸多抗癌战士里面，有许许多多练功提升免疫系统的例子。比如淋巴癌患者，消瘤子及康复都很理想。我自己有一个体会，就是我从1976年学习郭林新气功以来从来不感冒，社会上打感冒疫苗我从不参与，即使在一个办公室内工作，其他人感冒打喷嚏我也不被他们传染。提起这点，万燕老师也说，她肺癌手术后，2018年开始练郭林新气功也从没有感冒过。
几十年来习练郭林新气功的千千万万病友都证实，自从练了郭林新气功，首先吃饭、睡眠好转了，的确不怎么感冒，而且癌症也渐渐不那么可怕了。随着练功的进展，瘤子缩小了，消除了，兴奋之余，多了自信心，抗癌的决心日益增强，终于成为了成功者。这样的例子不胜枚举。
面临人类公敌新冠病毒疯狂的肆虐，我们不防从提高我们自身免疫力做起。
我们所有郭林新气功人都有一份责任，就是秉承郭林老师的座右铭“致力新气功，造福为人民”。人民需要什么？需要一个简洁、实用的方法，可以提升自己的免疫力，在与自然界的抗争中，体现人类的智慧，发挥实战效果。
郭林新气功本身具有预防各种疾病的效果，如果能够提前学习些郭林新气功知识，或是学会一些基本功法，是能够提高人体免疫力，起到防病、健身效果的。所以1998 年国家体育总局曾评定郭林新气功为全民健身功法。
具体说，一般人要学会自然行功和升降开合，就可以预防一些疾病，未雨绸缪，尤其是当前需要抗击新冠病毒，有了这两个功法，简单实用，真是聪明的选择。
所有郭林新气功人都可以把这两个功法教给身边的朋友，自己的亲属。
自然行功：只要教会他预备功、收功，使他进入气功态，然后让他自然走路，加上6个功法点：
- 翘脚；
- 舌抵上颚；
- 一手丹田，一手胯旁；
- 一脚虚一脚实；
- 转头；
- 风呼吸（鼻吸鼻呼，两吸一呼：吸吸呼）。
每天按此法、早上、在空气新鲜的地方、走1小时。
升降开合：升降开合是人体气血运行的基本形式，气为血之帅，血为气之母，气行血行，相依相随。因此，每天练习升降开合，就可以使我们身体的气血活跃，加速新陈代谢，防止气滞血瘀，就可以提升身体素质，提高免疫功能，每天晚上练习，可以防止失眠，得到好的睡眠效果。由于升降开合是动静相兼的功法，掌握好功法要领，不会出偏，可以放心大胆推广。
人类面对共同的敌人，要携手共筑长城，郭林新气功是我们的有力武器，我呼吁所有郭林新气功人拿起这个武器，行动起来，造福更多的普通人，加入郭林新气功行列，为我们自己，为我们的亲人，去战斗！
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