我是怎样教授郭林新气功的

刘焕新

我是怎样教授郭林新气功的
2015年刘焕新老师在北京

一、 对癌病友要有同情心,同病相怜

从外地来北京治病学习新气功的病患,他们承受着经济及病魔的双重压力,需家属陪同,需要租房住,治病花费很大。鉴于此种情况,我要帮助癌友早日康复。

二、 首先要帮助癌友建立练郭林新气功能治癌的信念,树立练新气功治癌的“三心”即(信心、决心、恒心)。宣传郭林老师关于新“气功治癌三原理和葛娴拟写的“新气功治癌的特点”,宣讲癌患者康复的病例。

三、 宣传练新气功治癌除靠大量吸氧外(主要是行功),主要靠“内气”治病。“内气”的作用有热力、冲力、钻力和旋转力。作用:(1)打通堵塞;(2)保持平衡,调整阴阳;(3)促进交流(气体交流、液体交流);(4)改善细胞(将癌细胞逆转为正常细胞)。内气运行通过脉道(血脉)、神经、经络冲进人体的组织液而得最高疗效。怎样练出“内气”?

“内气”产生的条件:(1)意念集中,以一念代万念,即入静。行功可想吸吸呼,有些功目可选题、守题、放题,按摩功可想指稍,手棍功转棍想“数”,练功时不能有杂念,更要排除“七情”干扰。(2)姿势正确(放松,尤其是关节和腰要放松,圆、软、远)。(3)调息适当,练功功目不同,选用适当的呼吸方法。(4)配合生活“四调”。

四、授课时配合功目讲功理,如功目的作用、重要性,否则,有的学员认为那个功目不重要,就不好好练或不能坚持练。

如有的学员认为练功治癌主要靠行功,对辅助功不重视,甚至不练。我就有针对性的讲解王健会长《查功中发现的问题》一文中关于只练行功,不练辅助功,泻得过多,癌症容易复发的经验教训。我曾接触过几个学员,每天只练行功,不练辅助功,泻得无力再练行功。一位男癌患学员一天练2到3个特快功,不练辅助功,后来,练行功就感到乏力。另一个患卵巢癌的学员上午吐18个高“哈”下午仍吐18个高“哈”音,她也不练辅助功,不久,她不能吐音了,没劲了。

五、如何提高疗效

1、抓典型

来辅导站学功的学员比较多,针对这种情况,釆取抓典型,以点带面的方法。我住在望京,有4名肝癌患者在望京将府公园练功,这个公园树多,空气好,人少安静。我根据他们的病情、手术情况、肿瘤标志物、血象(白细胞、血小板)、体质、体力、有无其他慢性病、思想、对郭林新气功的信念等诸因素进行教练、辅导。如个别学员认为自己平时没有太大不适,手术又是微创,对病情轻视,我就及时指出,思想不能麻痹,要认真练功。我从4名学员中选岀一位学员做带头人,加强他们之间以及和我的沟通、交流,促进他们相互学习、鼓励,以便他们坚持练功,早日康复。

2、做好跟踪

比如,我经常了解在望京将府公园练功的4位肝癌学员他们的练功情况,询问他们练什么功,以便提醒他们。那位对病情不在乎的学员是湖南人,今年湖南经常下雨,他回家后,我给他发短信:下雨有无影响?他给我回短信表示:下雨难不倒我,请老师放心。他们坚持认真练功,目前病情稳定。另一位学员乳腺癌转肺和腋下淋巴,开始在离家比较近的小河旁边练功,这条小河水不流动,过去是死水沟,人少树也少。我过去看后,觉得练功环境不理想,就陪她到北小河公园找练功环境。我们找到一处树多、草坪好、花草清新、空气好、人少的练功处,她很高兴,每天坚持练功。以前她的白细胞不到3000单位血小板不到7万经过练功治疗,白细胞升至5000多单位,血小板升至到7万多。

做好跟踪是提高学员疗效、促使学员早日康复的重要手段。

六、辅助功教法

我主要教授的辅助功包括:头按功(含鼻梁点穴法)、涌按功、脚棍功(带瘤的不能练)、手棍功、五脏经穴按摩法。

1、头按功

宣传郭林老师关于头按功重要性的论述,使学员重视练头按功。郭林老师说:“我强调头部按摩,最高级神经是人体的总指挥,总指挥搞不好一切指挥都不灵了”O头按功能够调理大脑安神,效果是明显的,“一天练2到3次,疗果较大”,头部的按摩导引很重要,可以解决很多问题,尤其是神经系统的问题,可以帮助你很好地入静”。”做头按,疗程可以缩短……你们要好好的做头按”。我经常查功,首先就问,做头按没有?……但有些人连10分钟都安排不了,这样太吃亏了。”神经衰弱、神经官能症、神经失常,我们要调整它,头按也是一个重点功”。

现在教材中头按功由原复式头按功简化,(穴位减少,正反转按摩后三按三呼吸),我现在用教材中的穴位,仍取用复式头按功每个方向转后都加三按三呼吸,以加强对穴位的刺激,提高疗效。

鼻梁点穴(点鼻梁):郭林老师有强化点鼻梁的论说:“由上丹田(印堂)督脉线点到鼻尖,这一条线上的肺、心、肝、胆、脾、肾等穴位,对经常的健身按摩有极大的重要性,按摩头面的时候,这条穴位线是重点。在这条线上按摩的时候,可做每个穴位加强按摩法,相关脏腑有病,加强这道线上按摩,配合练功,必定疗效是特大的。按摩疗效慢,但按摩的优点是可长期而无副作用,并巳痊愈可在保健期内按摩,达到提升脏腑的功能,消除疾病,延年益寿的目的……”,如果做头按功时间紧,可单独点鼻梁穴三轮,也起到代替头按功部分作用,我是天天点鼻梁三轮只需十多分钟。

我根据郭林老师关于点鼻梁的论述,选用《经络穴位挂图》(第三版,编著,勒士英等,人民卫生出版社)的头面部分穴位图简化加以文字说明。创编了“鼻梁点穴法”。该法从2009年开始运用教学,经几年实践,对入静、尤其是助眠效果很好。学员反映,点鼻梁穴一轮,已有困意,点三轮能酣睡,失眠者点三轮一般都能较快入睡,而且能沉睡。颐和园有一位长期失眠、靠安眠药维持睡眠的患者,点鼻梁穴后,竟然停服安眠药也就能睡好觉。给别人点鼻梁穴也能帮助失眠者睡好觉。通州有位学员给他失眠的妹妹点鼻梁穴,她妹妹就能睡好觉。望京区辅导站有两位失眠学员,学点鼻梁穴功,当场就感觉很困。

鼻梁穴的手法要轻点、慢点,意念集中于“数”,想指“稍”,如果手法快或重,会引起兴奋反而不能入静和入睡。

点鼻梁穴的禁忌:头面部有病灶,如脑转移等,不能做点鼻梁穴。

2、涌泉按摩功

教材中用劳宫穴对涌泉穴正反各转72圈后三按三呼吸(先呼后吸一补法),我为了加强劳宫穴对涌泉穴的刺激,改为正转36圈后三按三呼吸(先呼后吸一补法)改进后,有4次三按三呼吸,原教材只有一次。改进后加强劳宫穴对涌泉穴的刺激,提高疗效。转圈三按三呼吸。另加按摩太溪穴(肾经的原穴,消水功中按摩此穴),另加按摩复溜穴(太溪穴直上2寸),此穴有消水作用,也是治消渴(糖尿病)穴位。按摩正反各转2×36圈后三按三呼吸。

3、脚棍功

脚棍功是中级功,带瘤的不能练

我提倡练第一阶段和第二阶段,癌患者不练第三阶段,以便引起失眠,练至第二阶段通至肝脾肾力量已足够。

4、手棍功

郭林老师十分重视手棍功。

(1) 郭林老师曾说:“手的掌心(内劳宫)是人体八脉之宫,小棍不停的转,八脉通过小棍的活动,使全身的血脉流通,血脉畅通百病就消除了”;吐音功是消癌的一张王牌,“吐音功的基础是升降开合和手棍功,要练好吐音首先要练好升降开合和手棍功。”

(2) 手棍功是治疗心脏病的特效药

(3) 手棍功能帮助入静,转棍时默念转“数“,以一念代万念,每节手棍都有松腰的动作,松腰才能气沉丹田,气才易发至全身。“松”和“静”能练出更多“内气”治癌。

(4) 手棍功功能:舒筋活血、排除气滞,治胃病、关节炎、感冒、低烧等,疗效很好。

(5) 手棍功是最重要的纠偏功之一,常练手棍功不会出偏,如练其它功不当会出偏,而练手棍功可消除偏差。

(6) 手棍功可助眠,练完手棍功能酣睡。我教功时多讲练手棍功的作用和重要性,学员就重视此功目。不少学员愿意听我讲述手棍功。

功法:

(1) 腕、肘、肩关节要动,揉棍两手高低晃转,但不要晃得太厉害,三个关节动即可,关节动,气易通。

(2) 根据个人情况可在口(张嘴舌抵上腭)处转18圈,口通脾,舌通心脏;鼻处转18圈,鼻通肺;眼处转18圈(眼通肝);百会、哑门穴各转18圈,返回时在上述穴位仍揉转手棍。

(3) 导引回气(大回环)和手棍点劳宫穴,由原4次增至6次,气感增强,学员也愿照此练。

5、五脏经穴按摩法(试用)

郭林老师在新气功治癌中十分重视经络穴位按摩,曾说“不重视按摩者,往往检查时发现疗效不高,即使有点疗效都很小……经过练功和穴位按摩日渐见效,甚至日渐痊愈。”郭林新气功“教材中的对症按摩功法是防治慢性病和癌症,免疫力下降,导致复发、转移的配合功法。根据郭林老师守肺补心强肾养肝健脾胃防治癌症的战略思想,参照蔡洪光老师编著的《实用经络点穴疗法》,选择五脏的主要经穴按摩,六腑中的大肠经、胃经选几个主要穴位,胆经选几个主要穴位,其他三焦经、膀胱经和小肠经待选编。

为癌患者便于掌握,又考虑按摩的安全性、禁止按摩病灶会引起复发和转移,故选择肘、膝关节至手指甲、脚、膝至脚趾的五臉穴位中的井穴、原穴、络穴和鄒穴,在这些穴位按摩比较安全。如果个别患者在其中有病灶,仍须禁止按摩。

通过五脏经穴按摩,打通五脏中每条经脉,提高心肝脾肺肾的功能,增强整体免疫力达到治癌。

首先,我自己试用五脏经穴按摩,有以下体会:对心经、心包经穴位按摩能加强心脏的功能。我今年已82足岁,心脏功能仍不错。我到龙潭湖站教功,常背较重的复印资料,上较高的过街天桥,心脏有时感到憋闷,在家中心脏偶尔也会憋闷,按摩心包经、心经穴后,立即恢复正常。望京区片有4名肝癌学员,他们坚持五脏经穴按摩,坚持练行功和辅助功,病情稳定,无复发转移,分别康复3到6年。因此功法试练时间仍较短,还需观察分析和改进,按摩的力度和时间有待加强。

我在教功和练此功中还参考其他经络书,发现可改进的地方。如,可加按胃经、足三里、丰隆、陷谷。丰隆穴祛痰效果好,治感冒、咳嗽、哮喘;陷谷治全身水肿;脾经的大络、大包穴,大肠经的合谷、肾经的太溪穴与胆经的昆仑穴对掐有止痛效果。

此功试用,需要较长时间练习、积累,不断总结改进,以便不断提高疗效。

多年的教功,旨在提高疗效上下功,目前我在已有的功目上有点改进,正确与否,望同行老师和学员们提供宝贵意见。

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