我是怎样教授郭林新气功的

刘焕新

一、对癌病友要有同情心，同病相怜

从外地来北京治病学习新气功的病患，他们承受着经济及病魔的双重压力，需家属陪同，需要租房住，治病花费很大。鉴于此种情况，我要帮助癌友早日康复。

二、首先要帮助癌友建立练郭林新气功能治癌的信念，树立练新气功治癌的“三心”即（信心、决心、恒心）。宣传郭林老师关于新“气功治癌三原理和葛娴拟写的“新气功治癌的特点”，宣讲癌患者康复的病例。

三、宣传练新气功治癌除靠大量吸氧外（主要是行功），主要靠“内气”治病。“内气”的作用有热力、冲力、钻力和旋转力。作用：（1）打通堵塞；（2）保持平衡，调整阴阳；（3）促进交流（气体交流、液体交流）；（4）改善细胞（将癌细胞逆转为正常细胞）。内气运行通过脉道（血脉）、神经、经络冲进人体的组织液而得最高疗效。怎样练出“内气”？

“内气”产生的条件：（1）意念集中，以一念代万念，即入静。行功可想吸吸呼，有些功目可选题、守题、放题，按摩功可想指稍，手棍功转棍想“数”，练功时不能有杂念，更要排除“七情”干扰。（2）姿势正确（放松，尤其是关节和腰要放松，圆、软、远）。（3）调息适当，练功功目不同，选用适当的呼吸方法。（4）配合生活“四调”。

四、授课时配合功目讲功理，如功目的作用、重要性，否则，有的学员认为那个功目不重要，就不好好练或不能坚持练。

如有的学员认为练功治癌主要靠行功，对辅助功不重视，甚至不练。我就有针对性的讲解王健会长《查功中发现的问题》一文中关于只练行功，不练辅助功，泻得过多，癌症容易复发的经验教训。我曾接触过几个学员，每天只练行功，不练辅助功，泻得无力再练行功。一位男癌患学员一天练2到3个特快功，不练辅助功，后来，练行功就感到乏力。另一个患卵巢癌的学员上午吐18个高“哈”音，下午仍吐18个高“哈”音，她也不练辅助功，不久，她不能吐音了，没劲了。

五、如何提高疗效

1、抓典型

来辅导站学功的学员比较多，针对这种情况，釆取抓典型，以点带面的方法。我住在望京，有4名肝癌患者在望京将府公园练功，这个公园树多，空气好，人少安静。我根据他们的病情、手术情况、肿瘤标志物、血象（白细胞、血小板）、体质、体力、有无其他慢性病、思想、对郭林新气功的信念等诸因素进行教练、辅导。如个别学员认为自己平时没有太大不适，手术又是微创，对病情轻视，我就及时指出，思想不能麻痹，要认真练功。我从4名学员中选岀一位学员做带头人，加强他们之间以及和我的沟通、交流，促进他们相互学习、鼓励，以便他们坚持练功，早日康复。

2、做好跟踪

比如，我经常了解在望京将府公园练功的4位肝癌学员他们的练功情况，询问他们练什么功，以便提醒他们。那位对病情不在乎的学员是湖南人，今年湖南经常下雨，他回家后，我给他发短信：下雨有无影响？他给我回短信表示：下雨难不倒我，请老师放心。他们坚持认真练功，目前病情稳定。另一位学员乳腺癌转肺和腋下淋巴，开始在离家比较近的小河旁边练功，这条小河水不流动，过去是死水沟，人少树也少。我过去看后，觉得练功环境不理想，就陪她到北小河公园找练功环境。我们找到一处树多、草坪好、花草清新、空气好、人少的练功处，她很高兴，每天坚持练功。以前她的白细胞不到3000单位血小板不到7万经过练功治疗，白细胞升至5000多单位，血小板升至到7万多。

做好跟踪是提高学员疗效、促使学员早日康复的重要手段。

六、辅助功教法

我主要教授的辅助功包括：头按功（含鼻梁点穴法）、涌按功、脚棍功（带瘤的不能练）、手棍功、五脏经穴按摩法。

1、头按功

宣传郭林老师关于头按功重要性的论述，使学员重视练头按功。郭林老师说：“我强调头部按摩，最高级神经是人体的总指挥，总指挥搞不好一切指挥都不灵了”O头按功能够调理大脑安神，效果是明显的，“一天练2到3次，疗果较大”，头部的按摩导引很重要，可以解决很多问题，尤其是神经系统的问题，可以帮助你很好地入静”。”做头按，疗程可以缩短……你们要好好的做头按”。我经常查功，首先就问，做头按没有？……但有些人连10分钟都安排不了，这样太吃亏了。”神经衰弱、神经官能症、神经失常，我们要调整它，头按也是一个重点功”。

现在教材中头按功由原复式头按功简化，（穴位减少，正反转按摩后三按三呼吸），我现在用教材中的穴位，仍取用复式头按功每个方向转后都加三按三呼吸，以加强对穴位的刺激，提高疗效。

鼻梁点穴（点鼻梁）：郭林老师有强化点鼻梁的论说：“由上丹田（印堂）督脉线点到鼻尖，这一条线上的肺、心、肝、胆、脾、肾等穴位，对经常的健身按摩有极大的重要性，按摩头面的时候，这条穴位线是重点。在这条线上按摩的时候，可做每个穴位加强按摩法，相关脏腑有病，加强这道线上按摩，配合练功，必定疗效是特大的。按摩疗效慢，但按摩的优点是可长期而无副作用，并巳痊愈可在保健期内按摩，达到提升脏腑的功能，消除疾病，延年益寿的目的……”，如果做头按功时间紧，可单独点鼻梁穴三轮，也起到代替头按功部分作用，我是天天点鼻梁三轮只需十多分钟。

我根据郭林老师关于点鼻梁的论述，选用《经络穴位挂图》（第三版，编著，勒士英等，人民卫生出版社）的头面部分穴位图简化加以文字说明。创编了“鼻梁点穴法”。该法从2009年开始运用教学，经几年实践，对入静、尤其是助眠效果很好。学员反映，点鼻梁穴一轮，已有困意，点三轮能酣睡，失眠者点三轮一般都能较快入睡，而且能沉睡。颐和园有一位长期失眠、靠安眠药维持睡眠的患者，点鼻梁穴后，竟然停服安眠药也就能睡好觉。给别人点鼻梁穴也能帮助失眠者睡好觉。通州有位学员给他失眠的妹妹点鼻梁穴，她妹妹就能睡好觉。望京区辅导站有两位失眠学员，学点鼻梁穴功，当场就感觉很困。

鼻梁穴的手法要轻点、慢点，意念集中于“数”，想指“稍”，如果手法快或重，会引起兴奋反而不能入静和入睡。

点鼻梁穴的禁忌：头面部有病灶，如脑转移等，不能做点鼻梁穴。

2、涌泉按摩功

教材中用劳宫穴对涌泉穴正反各转72圈后三按三呼吸（先呼后吸一补法），我为了加强劳宫穴对涌泉穴的刺激，改为正转36圈后三按三呼吸（先呼后吸一补法）改进后，有4次三按三呼吸，原教材只有一次。改进后加强劳宫穴对涌泉穴的刺激，提高疗效。转圈三按三呼吸。另加按摩太溪穴（肾经的原穴，消水功中按摩此穴），另加按摩复溜穴（太溪穴直上2寸），此穴有消水作用，也是治消渴（糖尿病）穴位。按摩正反各转2×36圈后三按三呼吸。

3、脚棍功

脚棍功是中级功，带瘤的不能练

我提倡练第一阶段和第二阶段，癌患者不练第三阶段，以便引起失眠，练至第二阶段通至肝脾肾力量已足够。

4、手棍功

郭林老师十分重视手棍功。

（1）郭林老师曾说：“手的掌心（内劳宫）是人体八脉之宫，小棍不停的转，八脉通过小棍的活动，使全身的血脉流通，血脉畅通百病就消除了”；吐音功是消癌的一张王牌，“吐音功的基础是升降开合和手棍功，要练好吐音首先要练好升降开合和手棍功。”

（2）手棍功是治疗心脏病的特效药

（3）手棍功能帮助入静，转棍时默念转“数“，以一念代万念，每节手棍都有松腰的动作，松腰才能气沉丹田，气才易发至全身。“松”和“静”能练出更多“内气”治癌。

（4）手棍功功能：舒筋活血、排除气滞，治胃病、关节炎、感冒、低烧等，疗效很好。

（5）手棍功是最重要的纠偏功之一，常练手棍功不会出偏，如练其它功不当会出偏，而练手棍功可消除偏差。

（6）手棍功可助眠，练完手棍功能酣睡。我教功时多讲练手棍功的作用和重要性，学员就重视此功目。不少学员愿意听我讲述手棍功。

功法：

（1）腕、肘、肩关节要动，揉棍两手高低晃转，但不要晃得太厉害，三个关节动即可，关节动，气易通。

（2）根据个人情况可在口（张嘴舌抵上腭）处转18圈，口通脾，舌通心脏；鼻处转18圈，鼻通肺；眼处转18圈（眼通肝）；百会、哑门穴各转18圈，返回时在上述穴位仍揉转手棍。

（3）导引回气（大回环）和手棍点劳宫穴，由原4次增至6次，气感增强，学员也愿照此练。

5、五脏经穴按摩法（试用）

郭林老师在新气功治癌中十分重视经络穴位按摩，曾说“不重视按摩者，往往检查时发现疗效不高，即使有点疗效都很小……经过练功和穴位按摩日渐见效，甚至日渐痊愈。”郭林新气功“教材中的对症按摩功法是防治慢性病和癌症，免疫力下降，导致复发、转移的配合功法。根据郭林老师守肺补心强肾养肝健脾胃防治癌症的战略思想，参照蔡洪光老师编著的《实用经络点穴疗法》，选择五脏的主要经穴按摩，六腑中的大肠经、胃经选几个主要穴位，胆经选几个主要穴位，其他三焦经、膀胱经和小肠经待选编。

为癌患者便于掌握，又考虑按摩的安全性、禁止按摩病灶会引起复发和转移，故选择肘、膝关节至手指甲、脚、膝至脚趾的五臉穴位中的井穴、原穴、络穴和鄒穴，在这些穴位按摩比较安全。如果个别患者在其中有病灶，仍须禁止按摩。

通过五脏经穴按摩，打通五脏中每条经脉，提高心肝脾肺肾的功能，增强整体免疫力达到治癌。

首先，我自己试用五脏经穴按摩，有以下体会：对心经、心包经穴位按摩能加强心脏的功能。我今年已82足岁，心脏功能仍不错。我到龙潭湖站教功，常背较重的复印资料，上较高的过街天桥，心脏有时感到憋闷，在家中心脏偶尔也会憋闷，按摩心包经、心经穴后，立即恢复正常。望京区片有4名肝癌学员，他们坚持五脏经穴按摩，坚持练行功和辅助功，病情稳定，无复发转移，分别康复3到6年。因此功法试练时间仍较短，还需观察分析和改进，按摩的力度和时间有待加强。

我在教功和练此功中还参考其他经络书，发现可改进的地方。如，可加按胃经、足三里、丰隆、陷谷。丰隆穴祛痰效果好，治感冒、咳嗽、哮喘；陷谷治全身水肿；脾经的大络、大包穴，大肠经的合谷、肾经的太溪穴与胆经的昆仑穴对掐有止痛效果。

此功试用，需要较长时间练习、积累，不断总结改进，以便不断提高疗效。

多年的教功，旨在提高疗效上下功，目前我在已有的功目上有点改进，正确与否，望同行老师和学员们提供宝贵意见。