鼻梁点穴法(修改版)

刘焕新

鼻梁点穴法(修改版)
2015年刘焕新老师在北京

—、功能与作用

镇静安神,能帮助入静使大脑得到很好的休息;预防脑血管硬化和供血不足,有很好的助眠作用;防止神经衰弱和内分泌紊乱;打通五脏六腑经脉;提高机体的免疫力有抗癌作用。

二、功法

预备功:

1、松静端坐:

(1)随意方向,坐在床边、沙发、椅、板凳均可,两腿与肩同宽,小腿与大腿呈90度,大腿与身体约为90度;
(2)直腰、松腰,松胯;
(3)自然收腹(不鼓肚子),用意不用力;
(4)肩部放松,沉肩坠肘、虚腋松腕;
(5)含胸拔背(不挺胸);
(6)舌抵上腭;
(7)两眼平视微闭;
(8)百会朝天(即头要正);
(9)下颌微收;
(10)双手分别放在大腿上(上焦病放根部,中焦病放中间,下焦病放在膝盖上);默念60个数约1分钟。

2、中丹田三个气呼吸:(鼻吸口呼,癌症患者先吸后呼;慢性病患者先呼后吸),双手放的位置与自然行功相同,做中丹田三个气呼吸。呼吸时要细、慢、勻、长,吸而不满,呼而不尽,留有余地,每一个气呼吸后停一会,“平”即为自然呼吸)。

3、中丹田三开合:一般患者两手手心向下开至略宽于肩,翻掌两手掌相对合即为调整法;带病灶患者开、合时均手心向下用泻法。中丹田三开合后翻掌两手心向中丹田停3-6秒换气。

正功

接上式,左手按自然行功的要求放在中丹田、肾俞、带脉、或者胯旁,要求远离病灶,右手掌心向身体(病灶处要远离,非病灶处可稍近),沿任脉上升至天庭穴。用剑指的中指指腹轻点36次,往下点印堂穴(肺穴),依次往下点鼻梁上对应的心穴、肝穴、脾穴、肾穴、卵巢、睾丸,直至人中穴、承浆穴。与疾病相关的穴位点36次,关联不大的穴位点18次。肾为先天之本,重要穴位应点36次。(糖尿病患者从肾治,点肾穴36次)。这种点穴形式,不论是身处何处何时,只要有空闲,都可以点穴。这种形式的点穴,能增强脏腑功能。最佳点穴时间为中午十一时半。如果睡眠不好,可以在睡前点鼻梁三轮(约15分钟),会收到很好的疗效。若未点完鼻梁穴感觉很困,则可不收功立即睡觉,反之收功后再睡。

点穴顺序为:天庭、印堂(肺)、心、肝、脾、肾、人中、承浆诸穴位为一轮,点完一轮做中丹田三开合换气(手心对中丹田停3〜6秒),重复共点三轮。其它对应穴位,如卵巢、睾丸、胆、胃、小肠、大肠、膀胱、乳腺等,练功者宜可选择与自己疾病有关的对应位加点36次。如乳腺癌加点乳腺位36次,胃癌患者加点脾位和胃位各36次,卵巢癌患者点完肾穴后加点卵巢位36次,睾丸(即肾两旁二穴),膀胱癌患者点完肾位加点膀胱位36次,其余与自己疾病无关的位可以不点(无关的部位有头(脑)面、耳、胸、咽喉、项背、腰脊、上肢、膀胱、膝经。

三、说明和注意事项

  1. 点鼻梁法是根据郭林老师的讲话稍简化编写,又根据经络穴位挂图第三版编著:新士英,金宪成,新朴、人民卫生出版社,鼻针穴位修改。在试行教授约两个月较短的时间内,学员反映加练点鼻梁穴法后,对练功入静和改善睡眠质量效果良好,修改后容易找准穴位。
  2. 郭林老师说印堂上高一点点,这叫做“天庭”,打开天庭保长生,这个穴位打开了,全身的其他穴位都打开了,一开,每天练,保长生。所以增加天庭穴(约在印堂上一寸凹陷处),在天庭穴点36次(或向左右各转9次,三按三呼吸)。为了加强接通任、督二脉,在点完鼻梁五脏穴后,再点人中和承浆穴各36次或18次。
  3. 头面部有病灶(如脑癌,鼻咽癌,甲状腺癌,牙龈癌,舌癌,口腔癌等患者),不点鼻梁穴。如有头痛、复视、恶心、呕吐、昏睡、言语不清等症状的肿瘤患者,待排除脑部肿瘤或脑转移后再点鼻梁,慢性病患者可点鼻梁穴对睡眠、神经衰弱有防治效果。
  4. 如果平时睡眠好的病人,也可以点鼻梁穴,因点鼻梁穴睡醒后比未点鼻梁唾醒后更舒服。坚持点鼻梁穴,对放松入静,打通经络有好处。
  5. 点鼻梁穴时手法要轻不使劲,气功点穴有通透性,点穴时意念在数数,以一念代万念帮助入静,一念要按十二字诀和三不原则。点鼻梁穴要持之以恒。

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